並把身體擦乾，如有睡意，不妨睡一覺，否則起身從事工作，如果時間許可，最好做幾趟全身性簡易運氣導引法，把凝聚的氣團均勻的分布到全身各處，人是很奇怪的動物，不學靜坐前，竟然除了藥補，食補外...

艺术风格

隋文帝即位，置玄都观，诏以延为观主，复以延为道门威仪，据说隋文帝还从之受智慧大戒，大臣苏威，杨素等皆北面执弟子礼，王延于仁寿四年，604，卒于通道观，历世真仙体道通鉴，卷三十，王延传...

创作理念

王惟一，1326，号景阳子，括苍，今浙江丽水，人，元代神霄派除莫月鼎一系十分昌盛外，还有其他一些支系同时活动，历世真仙体道通鉴续编，183，莫月鼎传，云，莫月鼎，与同郡西野沈震雷真人同师事铁壁邹真人...

个人经历

大略说来，这些丹派师，都在社会上赢得一批徒众和追随者，都有能使人信服的著作传世，其著作或丹师自着，或由徒弟记述，内容却少不了将自己和仙真联系起来的话，近世内丹学家陈撄宁先生为研究实践仙学耗尽一生心血...

社会影响

心地不靈，何也，師曰，別無他事，行道不精爾，36師曰，一切男女，從無始已來，為有種種恩愛貪欲，不出輪迴，世界一切胎卵濕化，種種性相，皆因愛欲而生性命，性因愛而生，命因欲而有，皆因愛欲，而起逆順生嫉...

未来展望

天下贤愚，营营然若飞蛾之投夜烛，苍蝇之触晓窗，知往而不知返，知进而不知退，而但知避害而就利，不知聚利而就害，夫贤于人而不贤于身，何贤之谓也，博于物而不博于己，何博之谓也，是以大人利害俱忘，何往不臧...