柔，是劲似抽丝，连绵不断，外柔内刚或内柔外刚，刚柔相济，不僵不直，沾缠粘随，灵，是转动迅速，变化灵敏，进退自如，吞吐随身，巧，是不丢不顶，不即不离，一羽不能加，虫蝇不能落，不动则已，动则成圆，因此形意拳...

艺术风格

第二手可穿可上架可栏亦可捋，第三手打上打下可用拳用掌，傅式八卦最大区别是换掌不同，左式转圈换掌时，扣左足摆右足，右转身换掌，别派是扣右足摆左足，然后程派是撑左掌，下接一个叶底藏花，换掌，尹派...

创作理念

神气贯一，身手步法随气而旋转，如绕一球周圆，目视球心，鼻孔呼吸细微，愈细愈长，其劲之运用须周身之劲均融活泼，有若无，实若虚，粘连不断，此八卦变中之妙，客观看待敌我，同时将敌我内形外势，相...

个人经历

开要灵敏，富于变化，不抢不坠，气势饱满，合要圆融，手眼身心步和谐自然，每一势的起承开合既要清楚，更须连贯，意动势随，真气聚于腰，命意源头在腰隙，灵活似飞鹞，步活，身活，招势活，在圆融中求启机...

社会影响

话虽如此，NINJ，这个透古通今的世界，依然具有莫大的吸引力，令现代日本人，乃至外国人，皆禁不住好奇，想探头去瞧瞧，这葫芦里究竟卖的是什么药，如果不磨练自己的感官，是无法修得忍者之术的，所以忍者...

未来展望

身法注重控制重心，动则轻灵，静则沉稳，步架要求进步低，退步高，动作整体表现为全身上下内外协调一致，动作时，步催，身催，手催，以迅疾见功夫，少林拳套路很多，包括有小洪拳，大洪拳，老洪拳，罗汉拳，昭阳拳，梅花...