多用掌，与重在打穴有关，少跳跃，与重在实践有关，步型低，与重在擒拿有关，走圈步，与重视跌法有关，由此形成了武当拳的独特风格，道士们过的是与世无争清静生活，所以练武当拳的目的在于自卫，除非遇到危急情况不许动...

艺术风格

然而，赞先生因店务缠身，未能广授徒众，所以并未令咏春拳盛极一时，但能得其真传者，除其二子梁春及梁壁外，仅陈华顺公一人而矣，华公本藉顺德陈村人仕，他亦世居佛山，并以找钱为业，混号找钱华，因华公之找钱事业，常经杏...

创作理念

至于坐脱立亡，投胎夺舍，未见一朝而长往，尝思孔子穷理尽性，以至于命，老氏之升腾飞举，由是知圣人之意，不可一途而取之，宣和庚子岁，得至人口诀曰，大道之祖，不出一气而成变化，喻之为日月，名之为龙...

个人经历

走圈就是蹬身子，鸡翘脚般随时能独立，但不能露了形，要看似脚不离地的走，前掌虚实牛舌样，转掌时一手在前，松肩，坠肘，舒指，坐腕，五指上竖回裹，虎口撑圆，掌根向前顶，其外形酷似耕牛口中伸出上舔的舌头，虚是...

社会影响

具体练法是所走之圈直径仅为一米，步则是一摆一扣，脚根先着地，然后全脚掌着地，走双线，且身法较低，将气归于丹田，口虚含，舌抵上腭，以鼻中呼吸，细缓深长而均匀，全不用意，纯任自然，以神慑心，意静神安，行走时则步...

未来展望

就是呼吸并用，升则有心，降则有意，吸谓采取，呼为烹炼，使元精尽化为元气而由坤腹逆上于乾顶，再成甘露而降落口中，随觉随咽，送下重楼，复归宿于中宫，中丹田，以上六个步骤的练习过程连接起来，即为，小周天...