郭靖见这，人各以左手扶住身旁道侣右肩，人的力气已联而为一，心想，且试一试我的功力到底如何，长剑挥出，黏上了第十四名道人手中之剑，那道人急向里夺，哪知手中长剑就似镶焊在铜鼎铁砧之中，竟是纹丝不动...

艺术风格

为什么说不把身子竖起来就练不好拳技呢，因为不如此，就不能上下贯穿，就谈不上立身中正，也就没有八面支撑的气势，从身体外形上讲不符合力学原理，从身体内部来说身体受力不均，气血流动就不能很好...

创作理念

吊裆是臀部前送，裆部有向前上翻之势，初习太极拳由于屈膝蹲腿，最易犯弯腰突臀等毛病，如能做到吊裆，自然就能克服了这些弊病，上能提顶，下能吊裆，头顶的百会穴和裆的会阴穴，一下一下，遥相呼应，可为日后畅通任...

个人经历

沥泉枪枪法集中了岳家枪之精华，整个套路三十六个动作无任何花招，招招实实在在，一招含三招，三招变九招，招招隐藏杀机，招扫出奇制胜，此枪术是一套综合性的形意枪法，被列为全国形意枪竞赛规定套路，枪法独特，动...

社会影响

身体自然站立，两脚平行分开与肩同宽，双臂自然下垂，两眼平视前方，先右腿屈膝，身体微向右转，同时右肩向前下晃动，右臂亦随之下沉，左肩则向外舒展，左臂微屈上提，然后左腿屈膝，其余动作与上左右相反，如此反复...

未来展望

於清朝顺治年间，一六四四，一六六二年，由福建福宁州，一说为浙江丽水人，现在霞浦县，北门外少林拳师方种的独生女方七娘所创，方种，有谓系方世玉後代，家中殷实富有，为人尚侠义，性好少林拳术，广交天下豪杰，凡所闻名...