到此，九阴神功，成，如用掌把真气放出击人，就是催心掌，第五重采气大法诀曰，采气不在气，口闭双目开，玄机在于目，神气乾鼎聚，此法为增进内力之法，用以目吸聚宇宙内的精气，主要是修炼双眼，使双眼在对敌时能...

艺术风格

而更应知招招相连，身形多变的妙处，八卦避正打斜，也应知避正打斜再打正的诀窍，招式若有内家手法配合，便如虎添翼，真正能以弱胜强，没有学好内家手法，但有先天的条件，例如手粗体壮，配合半内...

创作理念

咏春拳，少林嫡传武技之一，关于咏春拳的起源，大致有这样几种说法，麻豆精产国品一二三产品区在这里需要额外说明的是，下文中及本栏目中所列的泳春，咏春拳永春拳，都为同一拳派的不同称呼，第一种说法是始创于福建严咏春，咏春拳因...

个人经历

提时要用腰腿，非用手提，手提则重而笨，易被人发觉，所以提的时候足部当取稳实，丹田气松，虚领顶颈，气贴脊背，尾闾中正，敛气凝神，眼神注视对方，大有拔山提岭之势，此外对于方向，距离，身法及步法...

社会影响

它通过多种进退转换的身法，步法，手法，锻炼全身的灵活性，一，前进步穿掌，金鸡独立，左脚向前一步，左腿屈蹲，右腿跟进到左腿内侧，左脚提起，足尖上翘，紧靠在右踝关节处，成独立步，同时，右...

未来展望

国家非常重视非物质文化遗产的保护，2006年5月20日，该遗产经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录，武当的轻功绝技，堪称轻功中的轻功，其注重身法的轻灵，不以步法多变来迷惑对手，要旨是...