如果你攻上，我防上，你攻下，我防下，处处依照对手招数的变换而变换，那便永远处在被动挨打的地位，各打各的，便是避其锋芒，扬己之长，你攻上，我攻下，你出手，我踢脚，你要我按照你的意识打，我偏要...

艺术风格

但这必须借助大杆的弹性，硬木棍挽不出枪花来，练形意，得把从脚底到头顶心，从腰到手的筋骨结构练的像白蜡杆子，发劲时也是循着枪诀，枪法上叫沾衣翻肉，拳法上叫沾实始吐力这才是形意直劲的真正意义，大家可以...

创作理念

劲发宜短促，如万均之力爆发，技击中，虽忌讳多余的预摆和频繁的滑步，更不宜暴露攻击意图，很多拳种的技击法讲究不用预备势，双手下垂，似无备状，其用意在于掩护自己，迷惑对方，以便快速抢攻，快速抢攻，不可顾前...

个人经历

大腿带小腿，小腿催脚，力量贯于脚上，脚似鞭梢，产生巨力，腰为周身之轴，四肢运动全靠腰来主宰，腰一动，上可使背催肩，肩催肘，肘催手，下可使胯催膝，膝催腿，腿催脚，脚无根，腿难发，腰无力，腿也难...

社会影响

脉之卒然动者，皆邪气居之留於本末，不动则热，不坚则陷且空，不与众同，是以知其何脉之动也，其青短者，少气也，凡刺寒热者，皆多血络，必间日而百取之，血尽而止，乃调其虚实，其小而短者，少气，甚者，泻之...

未来展望

武当出自玄门道教，中华本上的色彩极浓，少林功夫蕴藏着佛家的慈悲之理，武当功夫源于道家，老子讲一讲道，庄子讲广莫之野讲逍遥游，使武当功夫有较浓的想象色彩和审美意蕴，招式的表现也很有诗意，比...